SÉANCES EN MUSIQUE.
SUIVI PERSONALISÉ
SELON VOS OBJECTIFS.
LA CULTURE MARTIALE
TRADUITE SIMPLEMENT.
ALLIER LA TRADITION ET
LA MODERNITÉ.
Les séances d’entraînement commencent toujours
par un état de santé pour adapter les exercices et
travailler dans les meilleures conditions.
Ensuite, on démarre l’échauffement articulaire et
cardiovasculaire, puis les étirements et les exercices
varient d’un cours à l’autre pour un travail harmonieux
des différents groupes musculaires.
J’intègre dans ma méthode des exercices issus de la
danse contemporaine, de la gymnastique et de la
callisthénie pour le conditionnement physique. Cela
permet d’avoir une compréhension globale du corps.
Les forfaits cartes sont valables jusqu’au 31 août 2021.
Un formulaire d’inscription sera envoyé pour tout achat
d’un forfait. Une carte vous sera remise après paiement.
Paiement accepté par Interac et espèce.
Don't let circumstances control you.
You change your circumtances.
—
Jackie Chan